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发布时间:2025-05-24 07:32

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要让毛豆在煮熟过程中保持翠绿,可以使用以下技巧: 1. 提前准备一碗冷水,加入适量的盐。在煮毛豆之前,先将毛豆洗净,去除泥沙。 2. 锅中烧开适量的水,加入少量的盐。同时,准备一碗冰水。 3. 当水烧开后,将准备好的毛豆放入开水中焯烫,煮约1-2分钟时间。 4. 焯烫完成后,将毛豆立即捞出,放入准备好的冰水中浸泡,用冰水冲洗毛豆。这样做可以迅速停止烹饪过程,保持毛豆的翠绿颜色。 5. 将浸泡过的毛豆捞出,沥干水分即可食用。 通过上述步骤,可以让毛豆保持翠绿色,并且保持口感爽脆。


来源:看看新闻Knews 美国特斯拉、SpaceX和推特公司老板马斯克27日访问以色列,与以总理内塔尼亚胡一起参观南部城镇卡法阿扎,该城镇是10月7日遭哈马斯袭击最严重的地方之一。


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吃素就能瘦吗?


吃素并不确保会减肥,但在一些情况下可能可以帮助减少体重。吃素意味着不食用动物肉类,但仍然可以摄取许多高能量和高脂肪的素食食物。如果一个人吃素但过度依赖高糖、高淀粉或高脂肪的素食食物,他们可能无法减肥。而且,如果一个人吃素但过量摄入热量,并消耗较少的能量,仍然会导致体重增加。 吃素有助于减肥的原因主要有以下几点: 1.摄入更多蔬菜和水果:蔬菜和水果富含纤维,具有较低的能量密度,能够提供饱腹感,减少对高热量食物的摄入。 2.减少饱和脂肪和胆固醇的摄入:素食饮食可以减少饱和脂肪和胆固醇的摄入,从而降低心血管疾病的风险。 3.促进新陈代谢:一些研究发现,素食饮食可能提高基础代谢率,从而增加能量消耗,有助于减肥。 4.控制血糖水平:素食饮食可能有助于控制血糖水平,减少血糖波动引起的饥饿感。 综上所述,吃素可以成为减肥的一种方法,但仍需要合理控制热量摄入,并保持适量运动才能实现减肥的效果。


《涤砚图》被董其昌誉为“奇品”,著录于《石渠宝笈续编》,钤盖乾隆及清宫宝玺15枚,深得乾隆珍爱。


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山药有什么做法


山药是一种常见的食材,具有多种烹饪方式。以下是一些常见的山药做法: 1. 山药煮汤:将山药切成块状,加入适量的水和其他喜欢的配料,如鸡肉、骨头、豆腐等,煮成汤。 2. 山药炒肉:将山药切成片状或丝状,与炒肉一起炒制,加入调味料如盐、酱油、胡椒粉等。 3. 山药炖排骨:将山药和排骨一起放入炖锅中,加入适量的水和调料,如姜片、盐、料酒等,用小火慢慢炖制。 4. 山药糕:将山药削皮切块,加入适量的水和糯米粉搅拌成糊状,用蒸锅蒸熟后冷却,切成小块。 5. 山药沙拉:将山药切成丝状,与其他蔬菜如胡萝卜、黄瓜等一同切成丝,加入适量的调味料如盐、糖、醋等拌匀。 6. 山药粥:将山药和大米一同煮成粥,可以加入红枣、桂圆等其他材料提升口感。 7. 山药炖鸡汤:将山药切片,与鸡肉一同放入炖锅中,加入适量的水、姜片、盐等,炖制至鸡肉和山药熟烂。 以上仅是一些常见的山药做法,你还可以根据自己的口味和喜好进行创新和尝试。



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